지성피부관리 깨끗한 피부를 원한다면

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깨끗한 피부를 원한다면 지성피부관리

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여러분, 안녕하세요.

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지난 시간에는

거북목 예방 방법 5가지를

알아보는 시간을 가졌는데요.

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오늘은 지성피부관리로

여러분의 피부 건강에

도움이 되는 정보를 준비했어요.

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우리의 피부 타입은

건성, 지성, 중성, 복합성으로

나뉠 수 있는데요.

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지성 피부의 경우

피지의 분비가 많아

유분기가 많고 그로 인해

모공에 노폐물이 쌓일 수 있어요.

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모공의 막힘으로 인해

여드름 등의 트러블이 생기기

쉬운 피부 타입이죠.

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본인의 피부 타입을

확인하고 평소 생활습관에서

잘 관리해 준다면

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트러블과 모공이 커지는 것을

예방하고 개선하는데

도움이 될 거예요.

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참고로 오늘 준비한

지성피부관리 방법은

총 5가지예요.

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지금부터 본격적으로 설명을

시작해 보도록 할게요.

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POINT 01

스킨케어 루틴 점검

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지성피부관리 첫 번째 방법

스킨케어 루틴 점검

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자신의 스킨케어 루틴을

점검해 보면서 지성 피부에 적합하게

관리하고 있는지 확인해 보아요.

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얼굴의 유분기 때문에

피부를 너무 건조하게 만드는

제품을 사용하는 것은

올바르지 못한 선택이며

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너무 강한 성분이 들어간

제품은 피하는 것이 좋아요.

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POINT 02. 클렌징

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지성피부관리 방법

두 번째 클렌징​에요.

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하루 두 번

순한 수용성 클렌저를 사용하여

세안하는 것을 추천드려요.

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그중 인공향이 없고

피부를 건조하게 하는 성분이

포함되어 있지 않은 제품을

고르셔서 사용하는 것이 좋아요.

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POINT 03. 토너

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지성피부관리 방법

세 번째 토너​예요.

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피부에 생기를 넣어주는

항산화 성분을 함유한

무알코올 토너의 사용은

지성 피부 케어에서

매우 중요한 단계이기에

빠뜨리지 않는 것이 좋아요.

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토너는 넓어진 모공을 케어하고

피부에 남아있는 잔여물들을

정리해 주는 역할을 해요.

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POINT 04. 각질제거

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지성피부관리 방법

네 번째 각질제거​에요.

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피부 깊숙하게 쌓인 피지와

노폐물을 제거할 수 있도록

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주 1~2회 정도

각질제거를 해주는 것이 좋아요.

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세안 후 스팀타월을 이용하여

각질을 제거해 준다면

더욱더 도움이 되어요.

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혈액순환과 신진대사를

원활하게 만들어주며 피부 표면에

죽은 각질층을 제거해요.

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POINT 05

올바른 식습관

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지성피부관리 방법 다섯 번째

올바른 식습관에요.

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지성피부는 대부분이

유전적인 원인으로 결정되어요.

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스트레스를 많이 받게 되면

갑작스럽게 호르몬의 변동으로

피지 분비가 촉진될 수 있어요.

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인스턴트와 기름진 음식보다는

피부를 건강하게 만드는

야채와 과일 등을

자주 섭취하는 것이 좋아요.

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오늘은 이렇게

지성피부관리 방법에는

무엇이 있는지 함께 알아보는

시간을 가져보았는데요.

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평소에 오늘 알려드린

지성피부관리 방법을 실천한다면

​

피부 장벽을 튼튼하게 만들어

피지의 분비량을 줄일 수 있어요.

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깨끗하고 맑은 여러분의

건강한 피부를 응원하며

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오늘도 긴 글 읽어주셔서

감사드려요.

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다음에는

더 새롭고 알찬 정보로

찾아뵙도록 할게요.

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즐겁고 행복한 하루 되셨길 바라요.

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거북목 예방 방법에 대해

자세히 알고 싶은 분들은

하단의 링크를 클릭해 보세요.

더욱 자세히 확인해 볼 수 있어요.

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